Sosnowiec - portal miejski Sosnowiecki.pl

Wiadomości z Sosnowca

Nadciąga kolejna fala upałów

  • Dodano: 2016-06-30 12:00
Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego ostrzega przed kolejną falą upałów. Od piątku 30 czerwca do soboty 2 lipca prognozowana jest temperatura maksymalna w dzień od 30°C do 32°C. Temperatura minimalna w nocy od 14°C do 18°C.
 
 
Szczególnie uważać powinny osoby starsze i małe dzieci. Lekarze zalecają, żeby w ciągu dnia po prostu zostały w domu. Osoby starsze i dzieci są bardziej narażone na promieniowanie, szybciej dochodzi u nich do odwodnienia. Trzeba też pamiętać o zwierzętach domowych. W miarę możliwości pamiętajmy aby wystawiać poidła z wodą dla ptaków.
 
 
Nakrycie głowy, butelka wody, krem z filtrem i lekkie jasne ubranie to niezbędne minimum na nadchodzące upały. 
 
 
Podobnie jak w poprzenich latach w Sosnowcu zainstalowano kurtyny wodne, które mają pomóc mieszkańcom miasta przetrwać upały. Znajdują się one w Parku Sieleckim (dwie), przy ul. Warszawskiej obok sali koncertowej Muza oraz w Parku Środula oraz Parku Kuronia. Kurtyny będą uruchamiane w godz. 10.00-20.00 gdy temperatura powietrza przekroczy 25 stopni Celsjusza.
 
 
 
UWAGA!
 
unikaj wychodzenia na zewnątrz w najgorętszej porze dnia (między 10:00 a 17:00)
unikaj nadmiernego nasłonecznienia, opalania, używaj kremów ochronnych
chroń dzieci przed nadmiernym przegrzaniem, nasłonecznieniem i odwodnieniem
w upalne dni nie zostawiaj w samochodzie dzieci, zwierząt, materiałów łatwopalnych
jeśli musisz przebywać na zewnątrz noś przewiewne ubranie, zakrywające możliwie największa powierzchnię skóry, nakrycie głowy, przewiewne obuwie, okulary słoneczne
pij regularnie duże ilości płynów, unikając napojów zawierających cukier lub alkohol, spożywaj lekkie posiłki, zwracając uwagę na ich świeżość (zwłaszcza nabiału, lodów mrożonek)
unikaj forsownego wysiłku fizycznego
korzystaj z chłodnych (temperatura pokojowa) pryszniców i kąpieli; pamiętaj że zimny prysznic po przebywaniu w upale może spowodować szok termiczny
unikaj dużych różnic temperatur między klimatyzowanymi pomieszczeniami i autami, a temperaturą panującą na zewnątrz
utrzymuj chłód w pomieszczeniach: w ciągu dnia zamykaj i zasłaniaj okna po stronie nasłonecznionej, otwieraj okna, gdy temperatura jest niższa; zamykaj drzwi i okna
w pomieszczeniach klimatyzowanych
przebywaj w najchłodniejszym pomieszczeniu mieszkania, szczególnie nocą
dbaj o zwierzęta: zabezpiecz je przed bezpośrednim nasłonecznieniem, zapewnij nieograniczony dostęp do wody pitnej, wietrz pomieszczenia w których przebywają
obserwuj reakcje swojego organizmu podczas upałów – w przypadku złego samopoczucia zwróć się o pomoc do lekarza (zródło ŚUW).
 
 
 
 
 
TELEFONY ALARMOWE W RAZIE NIEBEZPIECZEŃSTWA
 
112 – numer alarmowy
999 – Pogotowie Ratunkowe
998 – Straż Pożarna
997 – Policja

Dodaj komentarz

Wyrażam zgodę na publikację postu w formie komentarza zgodnie z obowiązującym Regulaminem.

powiadamiaj o odpowiedziach na komentarz.

dodaj mój adres do newslettera.

Więcej informacji na temat przysługujących Państwu praw zawarliśmy w Polityce Prywatności.

Drogi Użytkowniku!

Dokładamy wszelkich starań by korzystanie z naszego serwisu było dla Ciebie komfortowe.

Dlatego staramy się dopasować dostępne w nim treści do Twoich zainteresowań i preferencji. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies oraz przetwarzaniu przez administratora danych osobowych w celach analitycznych i statystycznych.

Przez dalsze korzystanie, bez zmian ustawień w zakresie prywatności, z naszego serwisu wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies w Twojej przeglądarce.

Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić w przeglądarce ustawienia dotyczące plików cookies, a także uzyskać dodatkowe informacje o zasadach przetwarzania Twoich danych osobowych oraz przysługujących Ci prawach z naszej Polityki Prywatności.

Przejdź do serwisu