MUMMoc! w Sosnowcu. Sierpień pełen zajęć dla kobiet w ciąży i mam

Projekt MUMMoc! w Sosnowcu trwa przez cały sierpień. Część wydarzeń jest już za uczestniczkami, ale w programie pozostają m.in. zajęcia dla kobiet w ciąży i mam z dziećmi, warsztaty z ratownikiem medycznym, Kobido, spotkania z fizjoterapeutką dziecięcą i położną laktacyjną, aktywny spacer z wózkami oraz piknik na Stawikach. Udział w wydarzeniach jest bezpłatny, a projekt realizowany jest w ramach Budżetu Obywatelskiego w Sosnowcu.

MUMMoc! w Sosnowcu. Zajęcia dla kobiet w ciąży

W sierpniowym harmonogramie znalazł się cykl zajęć przeznaczonych dla kobiet w ciąży. Spotkania prowadzi Aleksandra Dzida.

Zajęcia zaplanowano na 3, 10, 17, 24 i 31 sierpnia. Spotkania z 3 i 10 sierpnia są już za uczestniczkami. Przed nimi pozostają więc terminy 17, 24 i 31 sierpnia.

Jak informują władze Sosnowca, zajęcia dla kobiet w ciąży odbywają się na trawie w rejonie Egzotarium.

Zajęcia dla mam z dziećmi na Stawikach

Osobny cykl przygotowano dla mam z maluszkami. Zajęcia, również prowadzone przez Aleksandrę Dzidę, wyznaczono na 7, 14 i 21 sierpnia.

Pierwsze spotkanie odbyło się już 7 sierpnia. Kolejne zaplanowano na 14 i 21 sierpnia. Zgodnie z zapowiedzią miasta zajęcia dla mam z dziećmi odbywają się pod altanką na Stawikach.

Warsztaty MUMMoc! Pierwsza pomoc, Kobido i fizjoterapia

Sierpniowy program obejmuje także serię spotkań ze specjalistami. Tematy warsztatów zostały wybrane na podstawie ankiet przeprowadzonych wśród uczestniczek projektu.

7 sierpnia odbyły się warsztaty z fizjoUro pod hasłem „Jak przygotować ciało do porodu od 34 tygodnia ciąży?”. Kolejne spotkania są jeszcze przed uczestniczkami:

• 14 sierpnia – warsztaty z ratownikiem medycznym: pierwsza pomoc u maluszka,
• 21 sierpnia – warsztaty Kobido: automasaż twarzy, głęboki relaks i naturalne piękno,
• 24 sierpnia – warsztaty z fizjoterapeutką dziecięcą: pierwszy rok życia okiem fizjoterapeutki dziecięcej,
• 28 sierpnia – warsztaty z położną laktacyjną: „Twoje ciało wie jak – karmienie piersią w praktyce”.

Aktywny spacer dla mam z wózkami

Na 28 sierpnia zaplanowano także aktywny spacer dla mam z wózkami. To kolejna propozycja prowadzona przez Aleksandrę Dzidę, która ma połączyć ruch ze wspólnie spędzonym czasem.

Piknik i sesja zdjęciowa na Stawikach

Sierpniowy program MUMMoc! zakończy także wspólne spotkanie na plaży na Stawikach. 28 sierpnia odbędą się tam piknik oraz sesja zdjęciowa.

Organizatorzy zapraszają mamy z Sosnowca na swobodne spotkanie i wspólne spędzenie czasu. Początek pikniku zaplanowano na godz. 9.00. Uczestniczki mogą zabrać ze sobą koce oraz coś do jedzenia. Wspólna sesja fotograficzna ma być pamiątką z udziału w projekcie.

Bezpłatny projekt dla mam z Sosnowca

MUMMoc! skierowany jest do kobiet w ciąży oraz mam z małymi dziećmi z Sosnowca. Wszystkie zaplanowane spotkania są bezpłatne i realizowane w ramach Budżetu Obywatelskiego w Sosnowcu. Program łączy aktywność fizyczną, praktyczną wiedzę przekazywaną przez specjalistów oraz możliwość integracji z innymi mamami.